Fecha de publicación: 25 sept 2020
Más información¿CÓMO CAMBIAR MIS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN?
Para empezar...
Tu dieta, es decir, todo lo que comas deberá estar basado en tus necesidades y objetivos.
Incluyendo todos los grupos de alimentos para así asegurar un aporte adecuado de nutrientes y evitar enfermedades.
Aprende a ser flexible, puede...